忧遁草，别名：鳄嘴花Clinacanthus nutans，别称万里追、柔刺草、沙巴蛇草Sabah snake grass，印度尼西亚群众称作：Sambung nyawa 意即持续性命的救命草，在海南省称之为接骨草。
忧遁草是高大草本、直立或有时攀援状。茎圆柱状、干时呈淡绿色，是一种营养价值很高、无毒的野菜，广泛分布于华南热带至马来西亚、爪哇、加里曼丹。主产于我国海南热带雨林地区，广东、广西、云南等地少有分布。
忧遁草也是一种中草药材，忧遁草味甘、辛、有点苦、性温，入肝、脾经。忧遁草改进心脑血管病症的优点：忧遁草含有黄酮类化合物、多糖类化合物，能抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血脂、降低血脂、抗心律失常。新加坡的本地癌症病人发觉服用忧遁草抵抗肿瘤有非常的作用。研究发现，忧遁草对多种多样肿瘤细胞有毒副作用功效，例如对人白血病细胞、淋巴癌体细胞、肝癌体细胞、肺癌体细胞、胃癌体细胞、宫颈肿瘤细胞、结肠癌体细胞等均有抑制效果，显示信息出极强的防癌特异性。现阶段，世界各国专家学者从忧遁草中分离出来评定出多种多样成分，包含羽扇豆醇、白桦脂醇、异荭草素、β-谷甾醇、豆甾醇、脱镁叶绿酸α和苏丹草内酯等物质。忧遁草防癌功效是客观现实的。
忧遁草的繁殖以扦插为主，但使用扦插的方法繁殖忧遁草，周期长、浪费种质材料，难以形成规模。采用李长潇研究员发明的植物非试管高效快繁（TERNPC）对忧遁草进行大规模繁殖，不仅可在短时间内满足市场对忧遁草纯正种苗的需求。而且该技术适应性极广，可生产季节长，繁殖系数高，大规模生产成本低，所用时间短，极大的节约了综合生产成本和提高了人员的生产效率，一年四季都可连续快繁，并按几何级数高效生产，可直接大规模培养出在自然条件下生长的植株，不需要复杂的炼苗步骤，不需要任何移栽，就可以成苗。真正达到高效快繁。投资者引用植物非试管高效快繁技术对忧遁草进行大规模快繁生产，定将占尽市场先机，也将给投资者带来高额的经济效益和社会效益。
我不知所措的在家中徘徊着，我无心坐下来安心地做作业，头脑里总是乱糟糟的，不能平静。残月挂在天空，远处不时传来阵阵狗叫声，紧张的等待几乎让我窒息。
今天下午，放学前，班主任傳老师来到教室通知我们：“今晚六点半，召开家长会，务必请每一个学生的家长都要准时到学校开会，不准许有一个家长缺席。” “什么？开家长会，不会吧？” 我的心提到了嗓子眼。“怎么办呢？开家长会时老师定会将我在学校里干的那些‘好事’都告诉我的父母，那我不就会……” 我知道将是什么样的后果，但我不敢想下去。此时，我多么希望时间能够停留，然而时间对每一个人都是公平的，无论你希望怎样。
放学了，我拖着沉重的双腿走在回家的路途中。到家了，我吱吱呜呜的将今晚开家长会的事情告诉了父母。
夜悄悄地来临了，父亲值夜班去了，母亲也“应邀”去参加家长会。而我则在父母的叮嘱下，留在家中做作业。就在母亲出发的那一刹那间，我的心呯呯直跳，忧虑再次缠上我的心头。我设想让心情平静下来，但是我做不到。
“不做亏心事，不怕鬼叫门，”而我却是“做贼心虚，”生怕母亲听了老师的“夸赞”回来之后，在一阵暴风雨过后，我又得以泪流面。此时，家中的一切都变了：台灯不再那样温和，花儿也不再美丽……我只有忧虑。我怀着一颗不安的心等待着母亲的回来。
我后悔了，后悔不该在学校做那么多的“好事”，父母老师的话只当作耳边风，以至现在如坐针毡般的熬过了一个痛苦的夜晚。
我站在阳台上，一阵晚风拂过，凉飕飕地，我的心情依然忧虑……
在中华大地的广袤疆域中，无数珍贵的草药如繁星般点缀，而忧遁草便是其中的一颗璀璨之星。这种神奇的草本衍生之宝，今年来逐渐受到了人们的关注和喜爱，其独特的药用价值和健康益处让人叹为观止。
忧遁草，这个名字听起来就充满了神秘和深邃。它生长在特定的环境中，汲取了大自然的精华，形成了一种独特的药用植物。据古籍记载，忧遁草具有多种药用功效，能够清热解毒、消炎止痛、提高免疫力等。在现代医学研究中，忧遁草更是被发现具有抗氧化、抗肿瘤等潜在的药理作用，对于改善人体健康、预防疾病具有积极的意义。
忧遁草的功效：
1. 忧遁草富含膳食纤维，食用后能在胃内吸水膨胀、刺激胃肠道和消化系统运转，促进排便，有效缓解便秘问题，具有润肠通便的作用；
2. 忧遁草富含钙、磷、镁等矿物质元素，这些元素能够调节机体的渗透压，有助于调节血压、降低血压；
3. 忧遁草含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化性，能够清除体内的自由基，减少对身体细胞的损害；
4. 忧遁草还具有清热解毒、散瘀消肿的功效。它能够用于治疗风湿痹痛和外伤跌打等症状；
5. 忧遁草具有抗炎抗菌的病理作用，对于抗单纯胞疹病毒、抗蛇毒也能起到一定的效果；
6. 忧遁草还能改善全身的血液循环、增强心肌收缩力，且含有丰富的蛋白质，营养价值极高；
注：忧遁草具有多种功效，丹并非人人适用。孕妇、脾胃虚弱者，以及长期患有便秘、胃肠道疾病、脾胃虚寒、火气旺盛和身体瘦弱的人群应避免服用。在服用忧遁草时，也应避免食用辛辣刺激或过于油腻生冷的食物，以免降低其药效。
忧遁草的烹饪方式：
1. 炖煮：将忧遁草的菌蒂切断，与其他食材一同放入砂锅中，加入适量的水、盐、胡椒粉等调料。这种烹饪方式可以保留忧遁草的天然原味，使其口感鲜嫩，汤汁醇厚；
2. 炒菜：将忧遁草切成片状，然后搭配其他配料，如青椒、木耳、鸡蛋等一同翻炒。在炒制过程中，可以加入适量的盐、酱油、料酒等调料，是忧遁草更加鲜美可口；
3. 泡水：忧遁草也可以用来泡水喝，这种方式比较简单，同时也能起到一定的治疗作用；
4. 炖汤：将忧遁草洗净后，搭配其他食材用大火煮沸，再用小火炖煮。这样可以使忧遁草的药效更好地发挥，从而达到治疗疾病的效果；
5. 泡酒：将忧遁草与白酒一同泡制，酒就会变得比较醇香，同时还具有舒筋活血的作用。
然而，忧遁草的奥秘远不止于此。它不仅仅是一种药材，更是一种 健康的生活方式。忧遁草逐渐被引入到日常饮食中，成为了一种时尚的健康食品，既增添了食物的营养价值，又让人们在享受美食的同时，获得了健康的滋养。
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