如何通过阅读改变思维方式？

最近几天听了一期知乎live：如何通过阅读改变思维方式-罗文益，主要讲通识教育的作用，受益良多。里面推荐了一些书单，特此整理。

通识教育

通识教育的目的

通识教育三个目的：

• 1.获得知识
• 2.学会方法
• 3.革新思维

获得知识：比如我了解到一些经济学知识，使得我自己对某些现象获得了理解；还有更深层的，就是进入到别人的“谈话领域”，比如金融学里面很多黑话，头寸，砖头什么玩意儿都有，你要有对应的知识，你才知道别人在说啥。

学会方法：比如科学的研究方法，和人沟通的技巧，通过社会学田野调查的方法来看社会，还有数学里面的波利亚的解题法来思考问题等。

革新思维：就是对各个主要领域有了个大体的印象之后，使自己的潜在观念发生质的变化，思考的范式得到更新。

其实我一直想说的是，通识其实还有一个目的，非实用的，就是通过获得知识来得到心灵的自由。这一点是希腊的传统，西方的一个比较潜在的观念。在希腊人那里，获得关于世界知识，就是最高目的，就是接触到永恒，就是最高的善。但是中国人的话，对待知识非常成熟，没什么浪漫，总是讲求“学以致用”。

通识教育的分类

通识教育主要是为了革新认知、开阔眼界。在我看来，一般分为：哲学、数学、经济学、政治学、社会学、文学。

学习通识教育容易陷入的误区

“我走的最多的弯路就是看了很多烂书。”

书籍分类

哲学

• 《邓晓芒讲演录：哲学与生命》

讲到获得哲学的方法。

• 《西方哲学史讲演录》

这本书的脉络是非常清晰的，也很好懂。

科学

• 吴国盛《什么是科学》

有 kindle 电子版。

• 陈嘉映《哲学 科学 常识》

方法论

关于方法论，说三本我看过的不错的：

• 《控制论与科学方法论》

这本书当时对我脑子的冲击确实非常大，刷新三观，这就是我说的范式替换。已经绝版了，可以看电子版。

主要是讲的经典控制论，理论比较宏大激昂，其实现在实用不多了，科技进步还是很快的。

不过，读书的时候建议多看看经典教材来理解知识体系。

• 邓晓芒的《哲学史方法论十四讲》

这本是讲稿，中西哲学串讲，非常口语化，听起来很有意思。

有 kindle 电子版。

• 吴承明的《经济史：历史观与方法论》

这本书，遍历中西历史观以及治史的方法，也真的很让人开眼界。

生命壹号PS：豆瓣上有两个版本，新版评分较低。链接为旧版。

逻辑学

• 《学会提问》、柯匹的《逻辑学导论》

短期来看，提升逻辑思维能力，可以看几本书，比如这两本（第一本有电子版），这里面都有训练方法。《逻辑学导论》还是挺好读的啊。《GEB》的话确实需要一点基础才能读的懂。

长期来看，是写作或者编程。

建议学学写作。培根有句话说得好，写作使人精确。

• 《认识辩论》

这本讲辩论的很小的电子书，推荐你看看。这本书只能看电子版了，原书我记得是台湾出版的。

这本书在豆瓣上评分9.5，作者游梓翔。

• 《逻辑新引：怎样判别是非》

怎样判别是非。将服饰的方式来讲逻辑。比逻辑学导论好懂。

数学

• Philip J.Davis《数学经验》

数学家的思维方式。

经济学

讲中国房地产的，我推荐三本看看：

• 陈淮《广厦天下：房地产经济学ABC》，

这是官方看房地产的书，对于房地产行业的微观运行、地产金融等在原理上给了解释。更重要的是给了官方的看法。以及官方的“打马虎眼”，说了一堆、表了决心，但是总人给人感觉在装。

• 经济学家华生的《城市化转型与土地陷阱》

主要讲城市化进程中土地买卖、补偿等大家真的很关心的问题，比较理论化，是很切实的建议。里面提到的补贴问题也是我比较赞同的。比如农民的几个“等级”，越靠近一线城市补贴越高，有的甚至靠补贴成了千万富翁。可以看到这里面水很深。

PS：华生是比较著名的经济学家，恰巧和神探夏洛克里面的华生一个名字。

• 陆铭的《大国大城》

比较通俗地讲了一下中国的城市化过程中户籍问题的不合理性。开头就来的中国的“欧洲化”让人耳目一新。这本书其实就一个观点：中国目前的户籍管理制度不行，再不改就要出问题，改起来也不难。

第三本我在亚马逊买的电子版。

谈中国经济，彭文生的《渐行渐远的红利》也不错，都是比较新的谈中国经济的书。但是《渐》这本书比较难懂。话说回来，要谈中国经济，就得谈政治。

• 曼昆《经济学原理》

经济学的入门书。

政治学

• 唐士其《西方政治思想史》

貌似是考研用的书。讲政治思想史比较好的。作者还有一本《三十年世界政治变迁》也不错。

心理学

• 兰迪·拉斯的《人格心理学》

心理学是以生物科学为基础、科学研究为指导，夹杂着启发式方法的大学科。心理学这个东西，如果你真想了解，建议看那种很厚很大的国外的经典教材，其脉络非常清晰，是为研究者准备的。

这中间有一个看起来还不错的平衡，就是兰迪·拉斯的《人格心理学》。

解释人性的，我首推兰迪·拉森的《人格心理学》，这书的副标题，就叫：人性的科学探索。有一些打着解释“人性”的旗号的，完全都是一些看着爽的鸡汤书。

专门研究人格的，读这本书的帮助，比读《心理学导论》强多了。

• 斯科特·普劳斯《决策与判断》

心理学著作。

文学

• 《文学批评：理论与实践导论（第五版）》

人如果想要获得幸福，研究心理学不如看看文学批评，这一本就不错。这本是文学批评的科普书。

建议大家研究文学批评，而不是研究心理学。因为心理学被科学过滤之后，是从外部观测你，更客观化。但是文学从内部观测你。

为什么我说文学批评比心理学更能使人幸福？因为正规的心理学是科学化之后的，看待人，是客体化的，就是从外部观测你；文学则是主观化的，是从内部探索主观实体。

文学的科普书除了这本书之外，还有《如何阅读一本文学书》、以及龚鹏程的《中国文学史》都不错的。

写作相关

• 德怀特·V·斯温《畅销书写作技巧》

这本书是让你了解，你的情绪是怎么被操纵的，或者说，你怎么去操纵别人的情绪。

语言学

• 塞缪尔·早川 《语言学的邀请》

语言学，对于人的思维、对于社会的作用，刷新了三观。

学习方法类

• 《人是如何学习的》

目前我看过的，比较严谨的，是一本从学习科学的角度讲学习的书。叫做《人是如何学习的》

另外说一句，讲学习方法的，很多畅销书其实写得都不怎么样。包括一些评分高的。每个学科不同，学习的方法是不同的。

要找到好的学习方法，必须要对这个学科的知识结构有深刻的理解才行。而且学习者还要理解自己的水平，了解到哪些书刚好对接了自己以往的认知经验，自然桥接。

生命壹号PS：豆瓣上有两个版本，新版评分较低。链接为新版。

• 威廉厄姆 (Willingham.D.T.) 《为什么学生不喜欢上学》

这本书非常薄，集结了认知心理学的很多结论。写得非常好非常通俗易懂。关于学习的书，首推这一本。

社交

• 罗兰·米勒的《亲密关系》

这本书就是从科学的角度讲人与人之间的亲密关系，它不仅包括爱情、还包括友情、亲情。它的所有结论都是通过心理实验得出来的，是有科学依据的。这本书还批判了畅销书里的一些观点。这本书是比较好的。

人与人之间的亲密关系要科学地看待，这对于提升幸福感是非常有帮助的。

生命壹号PS：第五版看的人较多。链接为第6版本。

理财

理财和通识是不搭的。我这里说的通识指的是大学科的通识。理财只是一个很小的门类。但是我知道有本书写得不错，叫做：

• 《白话金融投资》。

有kindle电子版。这本书比较浅显，把股票、外汇、债券之类的东西讲得非常清楚，挺有趣的。

人文

• 劳伦斯·卡宁汉姆《世界人文简史》

非常宏大地横贯性地讲解了中西文化、宗教、思想、艺术的发展脉络（总体发展），全彩印刷，非常精美。

“但是很不幸地告诉大家：这本书已经绝版，我手上这本可能是互联网上通过非淘宝方式买到的最后一本正版。（在中国图书网买的）”。

可以看电子版。

思维与观念

“中国人的思维”，这个在很多地方可以看到。比如牟宗三写的《中国哲学十九讲》等等。这些书中提到，中国人很讲究实用主义。“实践是检验真理的唯一标准”。

计算机 & 科技

• 《程序员修炼之道：从小工到专家》

计算机这个专业，国内教起来都是特别枯燥的。你要激发你的兴趣去写点小程序，最后到成型的比较复杂的代码。建议看这本教程序员规划人生与工作的书。

• 《第二次机器革命》

未来，机器化与智能化将会取代越来越多的体力、智力劳动。这本书讲的是人工智能对就业形势的冲击，上面还是比较保守的。

• 《计算机系统概论》

国外的，机械工业出版社。这本书对计算机的硬件、软件、算法做了系统的概括。

还有两本科普书：

• 《编码》

我觉得每个人都应该去了解下计算机是怎么运行的。这本书深入浅出地讲解计算机的运行原理。

网上可下载pdf扫描版。

• 《通灵芯片》

PS：最专业的还是《计算机系统概论》

• 《哥德尔、埃舍尔、巴赫》

讲人工智能的，但同时也讲了生物、物理、哲学等。

元认知

元认知本身是可以学习的。元认知无非就是反思自己的思考过程，就是观察你是在怎么思考的，这个在认知科学上就是这么解释的。在中等复杂程度上，元认知是和哲学等价的。即“反思”。上升到更复杂的程度就比较具体了，是我看著名的逻辑学家王浩写的一本书《哥德尔》，里面也提到了元认知，他提到，对哥德尔的证明方法就是对数学的元认知。元认知这种技术型的方法还是很容易学会的。

如果要看书的话，可以看一些哲学方面的书，比如：邓晓芒的《哲学史方法论十四讲》、赵林的《西方哲学史讲演录》。这两本书都很有意思，逻辑性也比较强(上方已推荐)。

15本书单

本次live的终极书单，推荐15本(在上一段均有介绍)。

• 威廉厄姆 (Willingham.D.T.) 《为什么学生不喜欢上学》

这本书非常薄，集结了认知心理学的很多结论。写得非常好非常通俗易懂。关于学习的书，首推这一本。

• 吴国盛《什么是科学》

• 陈嘉映《哲学 科学 常识》

这两本是讲科学的。

• 唐士其《西方政治思想史》

貌似是考研用的书。讲政治思想史比较好的。作者还有一本《三十年世界政治变迁》也不错。

• 曼昆《经济学原理》

经济学。

• 罗兰·米勒《亲密关系》

人与人之间的亲密关系要科学地看待，这对于提升幸福感是非常有帮助的。

• 《畅销书写作技巧》

这本书是让你了解，你的情绪是怎么被操纵的，或者说，你怎么去操纵别人的情绪。

• 《语言学的邀请》

语言学，对于人的思维、对于社会的作用，刷新了三观。

• 《数学经验》

数学家的思维方式。

• 《人格心理学》

上一段已介绍。非常大的教材，专门研究人格的，读这本书的帮助，比读《心理学导论》强多了。

• 《编码》

上一段已介绍。我觉得每个人都应该去了解下计算机是怎么运行的。这本书深入浅出地讲解计算机的运行原理。

• 《西方哲学史讲演录》

这本书的脉络是非常清晰的，也很好懂。

• 《决策与判断》

心理学著作。

• 劳伦斯·卡宁汉姆《世界人文简史》

人文科学。已经绝版了，可以看电子版。非常宏大地写了各国宗教、文化、艺术的总体发展。

• 《逻辑新引：怎样判别是非》

怎样判别是非。将服饰的方式来讲逻辑。比逻辑学导论好懂。

• 《控制论与科学方法论》

刷新三观。

• 《哥德尔、埃舍尔、巴赫》

讲人工智能的，但同时也讲了生物、物理、哲学等。

• 备选：《大学人文读本》

包括：《人与国家》、《人与世界》、《人与自我》。中外著名的思想家的文章集锦。貌似已经绝版了。属于有偏向性的书，即有政治倾向，不怎么中立。在国内属于右倾。